ЛЕЧЕНИЕ УСТАЛОСТИ

israelmed.ru » ОНКОЛОГИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ » Астения при онкологии молочной железы » Лечение усталости

Лечение усталости

ЛЕЧЕНИЕ УСТАЛОСТИ

Как справится с усталостью и сонливостью при онкологии молочной железы

Онкология молочной железы - Israelmed.ru – 2010

К сожалению, так такого волшебного лекарства, которое могло бы избавить пациентку от проявлений утомляемости. Но побороть это явление все можно с помощью различных препаратов, которые воздействуют на причину утомляемости.

При сниженных силах иммунной системы необходимы препараты, стимулирующие рост клеток иммунитета. Например, неупоген (филграстим), который относится к так называемым факторам роста клеток. Кроме того, для усиления иммунной системы требуется достаточный отдых и правильное питание пациентки.

При развитии инфекционных осложнений, которые так же могут стать причиной утомляемости, применяются антибиотики. При инфекциях естественной защитной реакцией организма является лихорадка, то есть повышение температуры тела. В результате этого повышается потоотделение, с которым из организма уходит определенная часть воды, а вместе с ней и минеральные соли. Поэтому, кроме того, важен адекватный баланс воды.

При анемии, которая у онкологических пациентов является важным фактором утомляемости, применяются препараты, которые стимулируют рост костного мозга, вырабатывающего эритроциты. В настоящее время существуют различные средства данной группы, например, прокрит, эпоген, анаресп, которые все являются производными эртитропоэтина – естественного вещества, стимулирующего костный мозг.

К слову сказать, обычные железосодержащие противоанемические препараты в таким случае мало что дают, так как при лечении рака страдает не содержание железа в гемоглобине, а именно процесс выработки красных кровяных клеток. Здоровое питание в виде свежих фруктов и овощей, а также мяса само по себе не оказывает стимулирующего влияния на костный мозг, но тем не менее, крайне важно для организма на данном этапе.

Если у Вас обнаруживается определенная недостаточность функции щитовидной железы, то врач может назначить гормональные препараты. Не стоит пугаться снова гормональной терапии, так как в этом случае гормоны, которые Вам назначат, замещают утраченные функции щитовидной железы. Ее гипофункция (то есть снижение функции) приводит к снижению общего обмена веществ, что и проявляется в быстрой утомляемости и слабости.

В случае депрессии обычно назначаются антидепрессанты. Но не менее важное значение играет и психологическая помощь, как врачебная, так и в виде поддержки от Вашей семьи и друзей.

Вы можете предпринять некоторые шаги, которые позволят Вам немного улучшить свое физическое состояние с помощью диеты и упражнений.

Побольше двигайтесь. Очень часто при утомляемости женщине не хочется ничего делать. С трудом заставив себя выполнить наиболее важные дела по дому и связанные с лечением, у ее порой не остается сил на все остальное. Но это не так. Очень важно заставить себя пересилить эту усталость. Выйдите на улицу, пройдитесь вокруг дома. Достаточно всего полчаса три раза в неделю. Либо попробуйте плавание в бассейне. Эти мероприятия не утомят Вас, но дадут заряд бодрости и энергии. Кроме того, они облегчают проявление приливов и способствуют быстрому наступлению сна.

Соблюдайте правильную диету и водный баланс. Правильная диета, несомненно, играет важную роль в лечении любого заболевания. Не менее важно и соблюдение водного баланса. Не забывайте, что норма потребляемой жидкости в сутки составляет до 3 литров, из них около 1,5 – 2 литров Вы получаете с водой.

Старайтесь в течении дня вздремнуть. Однако это не должен быть длительный сон – всего полчаса. Желательно ложиться спать всегда в одно и то же время и так же просыпаться.

Соблюдайте режим дня. Распределение своих дел в течение дня поможет Вам вовремя с ними управиться и заодно стимулирует Вас на активность.

Ограничьте потребление кофеина. Кофеин содержится не только в кофе и чае, но и в других напитках, таких как пепси или кока-кола, а также в шоколаде. Если у Вас проблемы с бессонницей, то можно попробовать пить теплое молоко с медом на ночь, или яблочный сидр. Иногда в этой ситуации может помочь алкоголь, но не стоит им злоупотреблять.

Наилучшей способ побороть сонливость при лечении рака – это движение.

Постарайтесь каждое утро начинать с зарядки или душа. Рекомендуется прием витаминных комплексов и минералов. Дело в том, что иногда пациентке трудно бывает заставить себя нормально питаться, особенно при побочных явлениях химиотерапии и других лекарств. Это проявляется недостатком витаминов, в частности, группы В. Минералы тоже играют свою роль, например, магний необходим для нормальной работы нервной системы. Конечно, лучше было бы получить эти важные элементы с пищей в естественном виде, но иногда можно прибегнуть к лекарственным средствам.

Не стоит сразу обращаться за помощью к таблеткам. Попробуйте растительные сборы. Стимулирующий сбор можно сделать из перемолотых в кофемолке равных количеств крапивы, эхинацеи, корней сельдерея, калгана и золотого корня. Половину чайной ложки полученного порошка нужно заварить кипятком и через 5 - 10 минут готов настой. Порошок можно носить с собой и использовать по мере надобности, просто положив две щепотки на язык и пососав некоторое время. Но нежелательно принимать его вечером, а то ночью Вы не уснете.

Другими растениями, которые стимулируют нервную систему, являются женьшень, аралия или элеутерококк. Их настойки продуются в любой аптеке. Дозы этих препаратов подбираются индивидуально, причем не более 30 капель на приём. В противном случае может повыситься артериальное давление, появиться учащенное сердцебиение, раздражительность и бессонница. Перед тем как принимать их, посоветуйтесь с Вашим врачом.

Очень хорошим средством восстановления сил является кедровое масло. Одну чайную ложку его возьмите в рот, обильно смешайте со слюной и проглотите. Принимайте 3 раза в день за час до еды в течение месяца. Кроме того, часто используются эфирные масла таких растений, как лаванда, розмарин, лимон, шалфей, жасмин. Достаточно бывает просто понюхать флакон или ароматизированную ими салфетку.

ОФОРМИТЬ ЗАПРОС на ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ

ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ – лучшие медицинские центры и клиники Израиля – (495) 66-44-315